- Descrizione
Chi ben Comincia, disponibile ora OnDemand
La diretta della serata, a numero chiuso, ha raggiunto il numero massimo di iscritti disponibili! Ecco il video OnDemand.
“Chi ben comincia” significa essere consapevoli del fatto che qualcosa si è concluso e del fatto che in questo momento sta per incominciare qualcosa di nuovo. Possiamo decidere farlo in modo distratto, possiamo farlo come lo facciamo tutti i giorni oppure possiamo farlo in modo consapevole.
Per farlo in modo consapevole la cosa migliore è ricordarsi che cosa significa consapevolezza (Mindfulness in inglese) con l'elemento fondamentale della presenza mentale, vale a dire il più possibile con un atteggiamento caldo, rilassato, accogliente, il meno giudicante possibile.
Dopo l'acquisto riceverai le indicazioni per visualizzare i video e riceverai anche gli audio delle meditazioni guidate.